Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Breakfast Pastry, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: Marketside Southwest Chopped Salad, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Diner: Meatless Fried Rice, Fried Egg, Great Value Pinto Beans, Flour Tortilla. Snacks/Andere: V8 Splash Mango Peach, Soda, Tea (Brewed), Water. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarycileC's Gewicht Geschiedenis
|