Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 120,12g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Элитный Арсланов, Помидоры, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький 85%. Lunch: FITKIT Печенье Кола, Пюре Картофельное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яичный Белок, Коммунарка Шоколад Горький 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|