Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 87,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 74,79g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. Lunch: Bio Inside Linsencurry "India". Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Snacks/Andere: Biojoy Flohsamenschalen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
14 nov 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
|
15 nov 22 door lid: st79st
|
Bist du wieder der alte? Alles wieder funktionsfähig?
15 nov 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
|
Fast, für Liegestütz reicht es noch nicht (hat es auch vorher nicht😂), aber ansonsten soweit sehr zufrieden
15 nov 22 door lid: st79st
|
Wie sich das anhört 😝😝😝 ein Schelm wer Böses denkt
16 nov 22 door lid: Bettinchen80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|