Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 44,29g | Kolhy: 160,69g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kue Apem. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Jeruk, Kue Apem. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bananaflavour's Gewicht Geschiedenis
|