Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 112,56g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре. Diner: Винегрет, Сама Готовила Холодец Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Snacks/Andere: Националь Гречка Националь , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вика-evita's Gewicht Geschiedenis
|