Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Água com Limão, Wickbold Pão Australiano Integral, Omelete, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coração de Frango, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Yoki Farofa Pronta. Diner: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Maçãs. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathalya Carolina's Gewicht Geschiedenis
|