Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 88,47g | Eiwit: 152,29g | Kolhy: 106,25g.
Ontbijt: Café, Freedent Chewing Gum Menthol. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Café, Champignons, Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Concombre (avec Peau), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Diner: Concombre (avec Peau), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Café Décaféiné, Chou-Fleur (Congelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Amandes, Le Gaulois Cuisse de Poulet. Snacks/Andere: Pommes Granny-Smith , Café, Freedent Chewing Gum Menthol, Amandes, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 53 minuten, Rusten - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanvan06400's Gewicht Geschiedenis
|