Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
962 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 30,03g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 125g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. meer...
|
|
3568 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|