Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 134,65g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Zumo de Limón, Cebollas, Hacendado Yogur Natural, Pierna de Pollo, Patata Cruda. Diner: Huevo, Pasta Integral Cruda, Caldo de Huesos, Hacendado Yogur Natural. Snacks/Andere: Uva. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|