Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 110,21g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша пшенная с молоком Василиса, Северная Долина Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина , Авокадо Авокадо. Lunch: Малина, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Куриная Грудка Отварная, Зимой и Летом Овощи для Жарки. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Свой Урожай Малина, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VASILIS@_nv's Gewicht Geschiedenis
|