Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 177,09g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Макфа Вермишель Паутинка, Домик в деревне Сметана 10%, Цветная Капуста. Diner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Лук. Snacks/Andere: Домашний Вкус Сырники, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Икра Минтая Соленая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|