Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 151,45g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Pisang, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lunch: Buncis, Pepaya, Mangga, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Andere: Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita.25's Gewicht Geschiedenis
|