Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 47,25g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Pepaya, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Roti Putih. Lunch: Perkedel Jagung, Udang Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Kue Putu Ayu, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnianggriani171's Gewicht Geschiedenis
|