|
День 93 и 94.
Питание на дефиците ккал. Что-то отвернуло меня от мясо. Выпиваю 3 л воды в день с удовольствием, никогда бы не поверила. Есть не охота, о еде не думаю. Думаю о другом.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 95,97g.
Ontbijt: Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Агуша Творожок Мультифрукт , Курица (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|