Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nomoo Queijo Mozzarella Vegano (30g), Pão Integral. Lunch: Hortifruti Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Batata Palha Tradicional, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Visconti Batata Palha Tradicional, Nomoo Queijo Mozzarella Vegano (30g), Ovo Frito, Tortilha de Trigo Integral. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Blueberry, Maçã, Banana. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiiro.natalia's Gewicht Geschiedenis
|