Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3851 kcal
|
Vet: 109,53g | Eiwit: 152,59g | Kolhy: 557,03g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero, Nestlé Fitness Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Temaki Salmone Avocado, Futomaki, Hosomaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Diner: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Andere: Pernigotti Cremino, Panificio Latella Biscotti Stracette, Coop Gelato Biscotto alla Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|