Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 131,24g | Kolhy: 103,22g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Филе в Молоке 25 .10, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Элитный Арсланов, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Пекинская Капуста, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Филе с Содой 11.10, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Diner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|