Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Mie, Tumis Labu Siam, Pepes Ikan Mas, Nasi Merah. Diner: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Jengkol, Tumis Labu Siam, Pepes Ikan Mas. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majmamar's Gewicht Geschiedenis
|