Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 160,58g | Kolhy: 310,38g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Syrup, Body Fortress Super Advanced Whey Protein-Cookies N Creme, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kodiak Cakes Energy Cakes Pumpkin Flax, Sugar, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: Sugar, Dannon Oikos Pro Strawberry, Baby Carrots, Great Value Fat Free Ranch, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Diner: Red Table Wine, Great Value Large Marshmallows, Sweet Potato , Pure Leaf Peach Iced Tea, Westby Cheese Curds, Mary B's Biscuits Butter Taste, Baby Carrots , Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|