|
Weight is up..body has inflammation from pulled leg muscle…using a rolling pin to run over muscle…to help…still doing upper body resistance bands….and adding dead lifts in today for different routine today..
|
130,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 36,23g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Lunch: Chicken Vegetable Soup, NutriSystem Tuna Casserole. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Roll, roll, roll your rolling pin!:) 🎵😂
12 nov 22 door lid: NAVYWIFESKI
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|