Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 183,03g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, оладышки из кабачка(исп.), Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Сметана , Real Сырники Классические. Diner: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Батат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. Snacks/Andere: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, SPAR Пирог Постный с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТётьЮля's Gewicht Geschiedenis
|