Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 224,46g.
Ontbijt: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Super U Baguette Tradition, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Kiwi, Lidl Emmental Râpé , Panzani Ravioli Pur Bœuf. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Mamie Nova Yaourt Gourmand Tropical, Notre Jardin Poireaux Émincés à la Crème Fraîche, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Riz Basmati (Cuit). meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 59 minuten, Rusten - 10 uren en 11 minuten, Koken - 10 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|