Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 91,09g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Lunch: Red Kidney Beans (Canned), Tomatoes, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Soft Boiled Egg, Avocados. Diner: Beef Suet, White Flour, Sainsbury's Carrots, Tesco Runner Beans, Pork Kidneys, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Andere: Sherry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|