Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 123,19g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, хлеб из зелёной гречки, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Молодая Морковь, Магнит Хурма, хлеб из зелёной гречки, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе, San Martin Кокосовое Масло, Магнит Лук Репчатый , Narmak Семена Льна. Diner: Киви, Молодая Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, хлеб из зелёной гречки, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|