Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 156,32g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, sardines eldorado tomatosauce. Diner: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|