Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 122,08g | Kolhy: 73,14g.
Ontbijt: Avocado Chunks, Nutritional Yeast Seasoning, Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate, Hemp Hearts, Chia Seed, Coconut Milk, Water, Flaxseed Seeds , Raspberries. Lunch: Fried Chicken Liver, Gray Ridge Eggs. Diner: Baked or Broiled Salmon, Butternut Winter Squash , Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Sunrise Medium Firm Tofu, Sliced Strawberries (Sweetened, Frozen) , Siggi's Vanilla Yogurt, Keto Muffin, Keto Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sallymax1's Gewicht Geschiedenis
|