Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Alface, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Cenouras, Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). Diner: Hortmix Manga Picada, Peito de Frango. Snacks/Andere: Maracujá, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Frimesa Iogurte Natural Integral, Lugen Semente de Chia, Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|