Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 7,14g.
Lunch: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Migros Çiğ Badem, Seyidoğlu Tahin, Şenocak Fındık İçi. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eminebascep's Gewicht Geschiedenis
|