|
frenando la caída...poco a poco recuperándome 💪
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 18,36g | Eiwit: 82,32g | Kolhy: 141,96g.
Ontbijt: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Lunch: Manzana Asada, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco Cocido, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo. Diner: Carrefour Fideo Cabellin, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Carrefour Preparado de Carne Picada de Pavo, Papa Cocida. Snacks/Andere: Solo Italia Ricotta, Santiveri Pan Tostado con Espelta. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loregg07's Gewicht Geschiedenis
|