Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, NOA Hummus Paprika-Chili, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Ei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Möhren. Diner: Wolf Bayerische Gelbwurst, Milbona Frischkäse Kräuter, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Hefeflocken, Kokosöl, Dulano Leichter Katenschinken, Rote Zwiebeln, Aldi Blumenkohlblätter, Gourmet Zwiebelchutney, Berida Regenbogenforellenfilets. Snacks/Andere: Hummus, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
11 nov 22 door lid: Ritamine__
|
11 nov 22 door lid: wuschel_75
|
11 nov 22 door lid: Mimpelchen
|
😂🤣 Wahrscheinlich Fake oder Wasser...😂🤣
11 nov 22 door lid: Abraxsa
|
Ne, Fettzellen die Angst kriegen, weil du Gemüse so toll verwertest 😉 Da bleibt zu wenig Platz für ungesundes 👍😂😂😂
11 nov 22 door lid: wuschel_75
|
11 nov 22 door lid: buecherwurm_02
|
Mach ich Barbara....😁🥰👍...
11 nov 22 door lid: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|