Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 258,64g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Намазка, Волков Говядина Особая, Беларусь Сыр Маасдам, Чай, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. Diner: Чай, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Макароны по-флотски. Snacks/Andere: Чай, Чай, Миндаль Миндаль, Бон Пари Фруктовые Леденцы, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Чай, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|