|
осталось меньше 10кг до моей цели✨
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
393 kcal
|
Vet: 4,67g | Eiwit: 48,95g | Kolhy: 29,90g.
Ontbijt: Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Гренни Смит (Зелёное). Lunch: Магнит Лимон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Diner: Chin-Su Соевый Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яичный Белок, Зеленый Лук, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Dirol White со Вкусом Клубники, Куриное Филе Вареное, Каждый День Лимонад, Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Gewicht Geschiedenis
|