Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 194,63g.
Ontbijt: Lontong, Diamond Susu UHT Full Cream, Kentang Rebus. Lunch: Gulai Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Risol Mayo. Snacks/Andere: Mangga, J.CO JPoPs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dethv's Gewicht Geschiedenis
|