|
Weighed in earlier this morning…but forgot to log it….
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 108,85g | Kolhy: 53,68g.
Ontbijt: Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Baked or Broiled Fish. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|