Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 355,88g.
Ontbijt: Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Carrots, Hard Roll, Grapes. Diner: Butternut Squash Soup, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Costco Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|