Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 329,23g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Курцево Сыр Гауда , Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная , Старейшина Коньяк Пятилетний , Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат из Капусты и Огурца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог (Обезжиренный), Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Всё стабильно. Вес 63-64. Объемы 98-64(63-66)-101,5.
18 nov 22 door lid: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia-osteo's Gewicht Geschiedenis
|