Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 273,87g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Elle & Vire Carré Frais, Leader Price Gelée de Coing, Pelletier Pain Grillé. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3%, Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Diner: Picard Panées de Colin d'alaska, Raisins, Huile de Tournesol, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Snacks/Andere: Menguy's Pop Corn Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Jus de Citron, Banane. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xiaomeiK's Gewicht Geschiedenis
|