Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 62,26g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 202,21g.
Ontbijt: Груши, Авокадо, Сыр, Гречка Отварная, Хлеб с Отрубями, Береке Сливочное Масло. Lunch: Блины с Курицей и Грибами, Пельмени, Чечевичный Суп. Diner: Крекеры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|