Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 97,59g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Черный Перец, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гастрономъ Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сладорино Печенье Вафелька, Гастрономъ Майонез, Капуста Тушеная с Курицей, Багет, Багет, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Приправыч Мак Пищевой, Great Life Фруктоза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 0.3 км - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|