Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 242,38g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, хлеб из зелёной гречки, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Помидоры, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Киви, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Diner: Магнит Хурма, Мералад Урбеч Кокос+Манго, хлеб из зелёной гречки, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Лук Репчатый , San Martin Кокосовое Масло, Narmak Семена Льна, Гречка, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финики Деглет Нур, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|