Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Ceres Meses, Skippy Creamy Peanut Butter , Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega. Lunch: Putih Telur Matang, Nasi Merah, Ikan Patin. Diner: Milo Milo, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: KFC Ice Cream Sundae, KFC Tropical Float, Garuda Rosta Kacang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|