Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 83,13g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Gado Gado. Diner: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Kentang Rebus, Nila (Ikan). Snacks/Andere: Oishi Pillows Rasa Ubi, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekspedisitigaberlian's Gewicht Geschiedenis
|