|
06:10
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 156,18g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Kinder Country, Smarties Smarties Mini, Äpfel. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|