|
День 89 и день 90 -сижу на дефиците ккал. Я умничка!!!!
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 214,13g.
Ontbijt: Couturier Конфета , Рахат Конфета, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Крем Чиз, Вараксино Яйцо, Макфа Мука, Активия Йогурт. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Черкизовский Колбаса, Lay's Чипсы Краб. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|