Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 222,03g.
Ontbijt: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert La Biscotte. Lunch: Sucre, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Oriental Viandes Émincé de Kebab, Ketchup, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Diner: Chêne d'Argent Emmental, Président Beurre Tendre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lidl Pastel de Nata, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Sucre Glace , Dia Gaufres Artisanales, Gaufre, Tisane. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 7 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lesgeven - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|