Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 108,28g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 241,41g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee, Orgain Plant Based Protein Shake. Lunch: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Great Value Black Eyed Peas, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: Green Burrito Cheese Quesadilla, Qdoba Mexican Grill Grilled Cheese Quesadilla. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Twix Twix, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Koken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
09 nov 22 door lid: Bliss2Jessie
|
Great Job! I need to be more like you lol!
09 nov 22 door lid: Sidnay123
|
09 nov 22 door lid: Redporchlady
|
09 nov 22 door lid: NAVYWIFESKI
|
09 nov 22 door lid: ginome
|
|
|
12 hour shifts 6 days a week on the run seems to help the weight loss
09 nov 22 door lid: mountainman2
|
WOW, nice Drop , Keep it going !!
10 nov 22 door lid: DO N OK
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|