|
Beim Inder, wenns nicht immer so lecker wär. 🤤
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 34,00g | Kolhy: 121,93g.
Ontbijt: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Aldi Haferflocken, Cappuccino, REWE To Go Ingwer Shot. Lunch: Du darfst Teewurst, Harry Vollkorn Urtyp, More Nutrition Total Protein Salad Dressing Caesar Joghurt Parmesan, Rote Beete. Diner: YumYum Chicken Flavour. Snacks/Andere: Cappuccino, Lidl Sesamring. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|