Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Lotus Biscoff, Mandorle, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Fagiolini Verdi, Asiago, Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci, Zucca. Snacks/Andere: Amaretti, Chiquita Banana, Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Vabbè mi metto seriamente eh 😂
09 nov 22 door lid: marì82
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marì82's Gewicht Geschiedenis
|