Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 101,01g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Мёд, Сыр, Макароны Отварные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Растительное Масло, Bravolli Кукурузная Полента, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Diner: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|