Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 138,71g | Kolhy: 162,29g.
Ontbijt: Manzana, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Ser Postre Dulce de Leche, Aceite de Oliva, Knorr Sopa Crema De Cebolla, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Rúcula (Cohete), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Cereal Mix Barra de Cereal, Mostaza Dijon, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Cebollas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Paladini Jamón Cocido. Snacks/Andere: Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|